Yogakurse Termine und Anmeldung

Yogastunden in Herrenberg-Kuppingen

immer Dienstags

Yoga und Klangentspannung

09.06. - 28.07.2026 8 Termine á 75 Min.

Dienstags 18:30 - 19:45 Uhr  75 Min.

im Tai Chi Zentrum in Herrenberg-Kuppingen

110,- Euro

im Tai Chi Zentrum in Herrenberg-Kuppingen

In diesem Kurs üben wir Yoga und finden anschließend in eine Klangenstpannung. Mit Yoga und Atemübungen kannst Du Deinen Körper spüren lernen und in eine tiefe Entspannung finden. Dein Körper wird sanft gestärkt, gedehnt und Du fühlst Dich wohlig nach der Yogastunde. Dein Geist wird ruhig und Du gehst auf allen Ebenen entspannt zurück in den Alltag. In 8 Terninen lernst Du immer mehr loszulassen, immer tiefer zu gehen und bei Dir selbst anzukommen.

Yogastunden in Gärtringen - über VHS Herrenberg

immer Montags

Curvy Yoga mit Vorerfahrung - Frühjahr 2026

02.03.2026 -  06.07.2026

Montags 18:20-19:35 Uhr

15 Termine

im Seniorenstift in Gärtringen

- nur noch wenige Plätze frei -

Supersportlich muss Du für diesen Kurs nicht sein, jedoch Du für diesen Kurs schonmal Yoga praktiziert haben. Die Übungen werden zwar langsam durchgeführt, aber ich gehe davon aus, dass Dir bestimmte Bewegungen und Abläufe bekannt sind. Falls Du noch nie Yoga gemacht hast gibt es einen weiteren Kurs, in denen die Übungen langsam aufgebaut und genau erklärt werden.

Anmeldung über VHS Herrenberg

Curvy Yoga für Anfänger - Frühjahr 2026

02.03.2026 - 06.07.2026

Montags 19:50-20:50 Uhr

15 Termine

 im Seniorenstift in Gärtringen

- es gibt noch freie Plätze -

Supersportlich muss Du für diesen Kurs nicht sein. Jeder ist willkommen so wie er ist. Wir lernen hier ganz langsam die Übungen und bauen während des Kurses die Übungen langsam auf. Auch ohne Vorerfahrung im Yoga kannst Du mitmachen. Aber Du solltest keine akute Verletzung am Bewegungsapparat haben z.B. einen Bandscheibenvorfall und auch keine frische OP. Bei Unsicherheit kontaktiere mich vorab bitte.

Anmeldung über VHS Herrenberg